Czy jesteś świadom, że możesz osiągnąć znacznie więcej, niż mogłoby się Tobie wydawać? Niestety to, co cię ogranicza, co hamuje Twój potencjał, znajduje się głęboko w Twojej psychice. Pewnie nawet nie zdajesz sobie sprawy, że to właśnie sposób myślenia, nastawienie
Pracując jako trener personalny na co dzień w swojej pracy spotykasz się z różnymi osobami – mającymi różne osobowości, przychodzącymi do Twojego klubu i Ciebie w różnych celach, będącymi na różnym poziomie zaawansowania. To normalne, że podejście do pracy z
Prowadzenie własnego przedsiębiorstwa do zadanie czasochłonne, drogie, a przede wszystkim stresujące. Nawet niewielkie niepowodzenie po prostu w nieodpowiednim momencie sprawia, że chcemy ze wszystkiego zrezygnować i zapomnieć o swojej działalności gospodarczej. Zdarza się to każdemu, nawet największym „rekinom biznesowym”, o
W ostatnich latach wielokrotnie można było usłyszeć o zawodzie trenera mentalnego, który wspomaga sportowców czy celebrytów nie tylko w najważniejszych wydarzeniach w ich życiu, ale również podczas wykonywania codziennych obowiązków. Dziś ta pomoc jest oferowana każdemu – a w szczególności
O zawodzie jakim jest trener mentalny głośno zrobiło się przy okazji wywiadów ze znanymi sportowcami, którzy przyznawali się do współpracy z psychologami sportowymi. Coraz częściej można było usłyszeć pochwalne słowa na temat tego jak bardzo trener mentalny pomógł komuś odzyskać
Im wyższy poziom sportu, tym większe pragnienie zwycięstwa i wola walki. Tym większa jest też jednak presja otoczenia i stres oraz napięcie podczas ważnych zawodów. Świadomość, że walczy się o medal, puchar czy awans do ćwierćfinału potrafią bardzo wpłynąć na
Szkolenia motywacyjne, które naprawdę przynoszą efekty? Takie, które nie nużą zebranych, zamiast tego skutecznie nakłaniając ich do działania? To nie fikcja z broszur reklamowych, nasze szkolenia motywacyjne naprawdę takie są. Nie uznajemy nudnych, sztywnych wystąpień i czytanych z kartki przemówień,
Wizualizuj marzenia Zapytani o marzenia, ludzie bardzo często wymieniają, to o czym marzą. Może to być nowy dom, elegancki samochód, dobrze płatna praca czy też podróż dookoła świata, to tak naprawdę bez znaczenia. Ważne jest natomiast to, że ich opowieści
Patrząc na wielkich sportowców wielokrotnie zastanawiamy się jak im się udaje tak łatwo osiągać swoje cele. Jak oni to robią, że wciąż i wciąż zdają się pokonywać własne granice? Najczęściej odpowiedzi na te pytania szukamy w ich przygotowaniach fizycznych –
