Trening Mentalny w piłce ręcznej cz.1

trening mentalny z ksiazka

Trening Mentalny w piłce ręcznej cz.1

35.00 

Co powiesz na to, żeby zaprząc swoją głowę do jeszcze wydajniejszej pracy, która pozwoli Ci osiągać lepsze wyniki w Twojej dyscyplinie? Niniejsza książka opiera się wprawdzie na piłce ręcznej (ukochanej dyscyplinie jednego z autorów), jednak znajdziesz tutaj uniwersalne zasady, które pozwolą Ci podnieść poziom Twojej gry niezależnie od sportu, który uprawiasz (dotyczy także dyscyplin indywidualnych)! Dlaczego?

Wyobraź sobie, że dysponujesz doświadczeniem 25 lat spędzonych na parkiecie (w piłce ręcznej i siatkówce), popartym dodatkowo badaniami naukowymi oraz analizą sukcesów największych mistrzów. Brzmi interesująco?

Na czym polega sport? Każdy pewnie powie, że głównie chodzi o przygotowanie fizyczne, techniczne i taktyczne do danej dyscypliny, i w sumie to się zgadza. Ale czy na pewno to już jest wszystko, co pozwala w danej dziedzinie odnieść sukces? No właśnie nie! Bardzo często pomijanym aspektem jest przygotowanie mentalne sportowca. Obecnie jednak odgrywa ono coraz większą rolę.

Presja jest odczuwana w każdym sporcie i nie ważne czy to poziom amatorski czy zawodowy. Umiejętność radzenia sobie z presją i osiąganie założonych celów to nic innego jak TRENING MENTALNY Książka, którą tu widzisz, opiera się na piłce ręcznej. Jednak zasady w niej znalezione są uniwersalne i pozwolą Ci podnieść poziom Twojej gry niezależnie od sportu, który uprawiasz (odnosi się także do sportu indywidualnego)!

TRENING MENTALNY książka to wieloletnie doświadczenie w sporcie poparte dodatkowymi badaniami i analizą sukcesów największych mistrzów. Wyobraź sobie, że możesz tym wszystkim dysponować, brzmi ciekawie?

Przygotowanie mentalne w obecnych czasach stoi na równi z przygotowaniem fizycznym, a coraz częściej jest już głównym elementem życia sportowca. Im lepszy się stajesz, tym większe są oczekiwania, co do Twojego wyniku. Presja nieustannie rośnie… Odwaga w kluczowych momentach, zaufanie własnym umiejętnościom i pewność siebie to wszystko sprawia, że wchodzimy na wyższy level. TRENING MENTALNY książka właśnie o tym jest!

Mistrzowie Świata, Europy, piłkarze, zawodnicy MMA, lekkoatleci – każdy z zawodników tych dyscyplin, którzy chcą być tymi najlepszymi, łamać kolejne bariery i pokonywać rekordy przykładają ogromną wagę do treningu mentalnego. Przygotowanie psychiczne do meczu, finałowego biegu, walki o pas odgrywa kluczową rolę. Bo możesz mieć umiejętności i predyspozycje, ale gdy głowa nie będzie z Tobą współpracowała to wówczas już przed startem jesteś krok do tyłu. Warto przyłożyć się do tego aspektu treningu i rozwijać się globalnie, tak fizycznie jak i mentalnie, co razem da Ci wymierny efekt i nieustanny rozwój. „Trening mentalny” książka opisuje jak powinno wyglądać takie przygotowanie i jak swoje słabości zamienić w mocne strony!

Zamów ją teraz, a już za kilka dni zaczniesz wprowadzać sprawdzone strategie do swojego treningu i swojej gry. Chwyć ją w ręce, przerzucaj kolejne strony, chłoń oraz praktykuj wiedzę, która już została sprawdzona i przygotowana specjalnie dla Ciebie! Zaznacz najistotniejsze fragmenty, które szczególnie do Ciebie przemawiają i wracaj do nich tak często, jak tylko potrzebujesz, aby stać się najlepszą wersją siebie! Czy trening czyni mistrza? Tak, ale tylko w połączeniu z odpowiednim nastawieniem, z odpowiednią mentalnością. Książka trening mentalny pozwoli Ci taką zbudować!

Dane szczegółowe:
Tytuł: Trening mentalny w piłce ręcznej. Część 1
Autor: Bączek Jakub B., Janik Daniel
Wydawnictwo: Stageman Polska
Oprawa: twarda
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 190
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-06-06
Rok wydania: 2017
ISBN: 978-83-945264-2-9
Wymiary produktu [mm]: 216 x 154 x 17