OGÓLNE WYTYCZNE DLA UCZESTNIKÓW SZKOLEŃ W ZWIĄZKU Z TRWAJĄCĄ PANDEMIĄ Kliknij tutaj

O zawodzie jakim jest trener mentalny głośno zrobiło się przy okazji wywiadów ze znanymi sportowcami, którzy przyznawali się do współpracy z psychologami sportowymi. Coraz częściej można było usłyszeć pochwalne słowa na temat tego jak bardzo trener mentalny pomógł komuś odzyskać równowagę, nauczył go koncentrować się w trudnych warunkach czy też wreszcie o tym jak wielkim wsparciem jest taki trener mentalny zarówno podczas codziennych treningów, jak i najważniejszych momentów, w których liczą się ułamki sekund, milimetry czy dziesiętne punktów.

Wraz z rosnącą coraz bardziej popularnością, trener mentalny przestał być zawodem elitarnym, z którego usług korzystają tylko i wyłącznie zawodowcy światowego formatu. Powoli, krok po roku mentalny trening zaczął być wprowadzany już na o wiele niższym poziomie – zalety takiego treningu zaczęli doceniać tak zawodnicy indywidualni, jak i drużyny. Na chwilę obecną coraz więcej reprezentacji narodowych posiada w swoim sztabie szkoleniowym trenerów mentalnych, którzy są już traktowani jako standardowy skład trenerski, tuż obok trenerów sportowych czy masażystów. Zdarzają się też sytuacje, że o pomoc w mentalnym treningu proszą rodzice startujących w zawodach dzieci, które mają szansę na osiągnięcie jakiegoś bardziej spektakularnego wyniku. Czasami funkcję trenera mentalnego przejmuje sam zawodnik – jeśli ktoś jest wystarczająco zdyscyplinowany, z powodzeniem może samodzielnie stosować na sobie pewne techniki mentalne. Tak jak przez lata robił Robert Korzeniowski, który choć nigdy z pomocy psychologa sportowego nie korzystał, był znany ze stosowania mentalnego treningu. Również niektórzy trenerzy sportowi decydują się na rozszerzenie swoich kompetencji i kwalifikacji zawodowych o 

wsparcie mentalne

, dzięki czemu mogą później trenować swoich podopiecznych w obu obszarach.

Trener mentalny to bardzo często duże wsparcie, zarówno pod względem technik mentalnych jakie może wprowadzić do treningów, jak i w kwestiach codziennych, dotyczących pewności siebie, skupiania uwagi czy magazynowania i stopniowego uwalniania zgromadzonych pokładów energii.  Niektórzy potrzebują trenera mentalnego mniej, inni bardziej, w każdym jednak przypadku jego pomoc jest często na wagę złota. Decydując się jednak na wsparcie mentalne, należy mieć na uwadze to, że praca trenera ma charakter długofalowy i choć pierwsze efekty mogą być widoczne niemal od razu, to na te większe i bardziej spektakularne trzeba poczekać czasem nawet kilka miesięcy – właśnie dlatego najlepiej zacząć wsparcie mentalne współpracę z trenerem mentalnym poza sezonem i spokojnie przygotowywać się z nim do pierwszych występów. Oczywiście zdarza się też tak, że trener mentalny jest potrzebny w samym środku sezonu – najczęściej na takie rozwiązanie decydują się osoby, które mają za sobą serię porażek lub nieudanych występów. Trener mentalny skupia się wtedy najbardziej na tym, by odbudować w sportowcu pewność siebie.

admin

admin

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Zostaw komentarz