Trening mentalny w czasie epidemii koronawirusa COVID-19

Badania Uniwersytetu Warszawskiego* przeprowadzone w pierwszej połowie maja tego roku i skonfrontowane z badaniami wykonanymi krótko przed pandemią pokazują wyrażnie, że odczuliśmy negatywne skutki pandemii. Wynika z nich, że 16,2% osób badanych w wieku 18-34 lat przejawiało wysoki poziom dystresu, objawiającego się nasilonym smutkiem i przygnębieniem o klinicznie istotnym nasileniu już przed epidemią. Natomiast w czasie pandemii odsetek takich osób okazał się ponad dwukrotnie większy (36,6%)! Przy […]