Skaczemy z Olkiem!

Letnim sportem narodowym w Polsce jest zdecydowanie piłka nożna – to bezdyskusyjne. Jeśli natomiast chodzi o zimę – tutaj rządzą skoki narciarskie (mimo, że statystycznemu Kowalskiemu trudniej je uprawiać, niż wspomnianą na początku piłkę nożną). Jako, że sami bardzo lubimy tę dyscyplinę sportu (oglądać, nie uprawiać ;)), postanowiliśmy zaangażować się w nią mocniej, niż tylko trzymając kciuki przed telewizorem. W ten oto sposób nawiązaliśmy współpracę i zostaliśmy sponsorem generalnym […]

Cienka czerwona linia

A konkretnie linię oddzielającą najlepszych od przeciętnych. Wiem… To kontrowersyjne. I brzmi brutalnie… Z drugiej – daje nadzieję, że każdy może sięgnąć po swoje marzenia! 🙂 Andre Agassi, tenisowa legenda i mój idol z czasów dzieciństwa powiedział: „Przypominam sobie, jak wąski jest margines błędu na korcie tenisowym, jak niewielka przestrzeń dzieli wielkość od przeciętności, sławę od anonimowości, szczęście od rozpaczy.” Tak naprawdę nie odnosi się do nie tylko do kortu tenisowego czy sportu. Dotyczy […]

Sportowiec w zamknięciu… Znudzony siedzeniem w domu? Oto, co zrobić!

Po pierwsze – tylko spokojnie! Wszystko wróci – za kilka tygodni albo miesięcy, ale wróci! Znowu będziesz mógł/mogła trenować, próbować, poprawiać i… wkurzać się, jak coś nie wyjdzie 😉 Wrócą te emocje i adrenalina, które towarzyszą przygotowaniom i rozgrywkom sportowym. A tymczasem nie poddawaj się i podziałaj z domu w takim stopniu, jak to możliwe! Czyli: Przejrzyj YouTube w poszukiwaniu najlepszych spotkań i zagrań z Twojej dyscypliny i sportu w ogóle! Poczuj atmosferę, usłysz kibiców, wczuj […]

Emocje i nawyki w sporcie

Siła nawyków w sportowej grze Wszystko dlatego, że charakterystyczne dla naszego gatunku myślenie logiczne jest stosunkowo młodym tworem i więcej w nas jeszcze póki co zwierzaka niż człowieka. Dlatego ścieżka reakcji emocjonalnej jest dużo (bo ok. 6 razy) szybsza, niż ścieżka myślenia logicznego i nasz umysł, który jest bardzo oszczędnym (żeby nie powiedzieć: leniwym) organem, bardzo chętnie z niej korzysta. Konsekwencją tego jest taka, że nasze działania […]

Jak utrzymać motywację w sporcie?

Jak sprawić, żeby nam się (ponownie) chciało chcieć? Jeśli jesteś sportowcem, to jest spora szansa na to, że poziom Twojej determinacji jest naprawdę wysoki (a raczej na pewno większy, niż przeciętny). Już samo regularne uprawianie sportu o tym świadczy. Więc i z utrzymaniem motywacji nie powinno być problemu, prawda? Szczególnie, jeśli ktoś gra na wysokim, zawodowym poziomie. Owszem, to prawda! Z drugiej jednak strony poza tym, że ktoś jest sportowcem, to nadal […]

Jak zmieniło się moje życie po ATM?

Studium przypadku Małgorzaty S. W październiku 2016 roku miałam niezmierną przyjemność i zaszczyt uczestniczyć w Życiu bez Ograniczeń 2 – wydarzeniu inspiracyjnym, którego organizatorem był Łukasz Milewski. Jednak to nie był udział, jak to zwykle bywa, w roli widza, siedzącego na widowni. Byłam tam na Tauron Arena w Krakowie za kulisami, w roli wsparcia jednej z prelegentek – Ewy Minge. Z tego też powodu miałam dostęp do zaplecza i możliwość spotkania i porozmawiania ze wszystkimi […]