Sportowiec w zamknięciu… Znudzony siedzeniem w domu? Oto, co zrobić!

Po pierwsze – tylko spokojnie! Wszystko wróci – za kilka tygodni albo miesięcy, ale wróci! Znowu będziesz mógł/mogła trenować, próbować, poprawiać i… wkurzać się, jak coś nie wyjdzie 😉 Wrócą te emocje i adrenalina, które towarzyszą przygotowaniom i rozgrywkom sportowym. A tymczasem nie poddawaj się i podziałaj z domu w takim stopniu, jak to możliwe! Czyli: Przejrzyj YouTube w poszukiwaniu najlepszych spotkań i zagrań z Twojej dyscypliny i sportu w ogóle! Poczuj atmosferę, usłysz kibiców, wczuj […]

7 książek, które musisz przeczytać podczas pandemii koronawirusa

To bardzo ważne, by pozostać w formie (tej fizycznej, jak również intelektualnej i mentalnej), nie dać się niepokojowi, strachowi ani… lenistwu! Dlatego też przygotowałem listę 7 książek, które zdecydowanie powinieneś/powinnaś przeczytać w tym okresie! Wykorzystaj ten czas jak najlepiej, bo dzięki temu łatwiej będzie wrócić do normalności. Zrób więcej niż „przeciętny Kowalski” i dokonaj najlepszej możliwej inwestycji dostępnej na rynku – inwestycji w siebie! Przedstawiam książki, które […]

Ucz się od nich – tylko tak zrobisz to skutecznie!

Prawdopodobnie nie wiem o Tobie nic (a jeśli się znamy choć trochę np. z Facebooka, to i tak nie wiem o Tobie za wiele)… … i jednocześnie wiem jedno – wiem, jak możesz uwolnić swój potencjał i zrealizować swoje największe sportowe marzenie! Skąd? Po prostu poznałem działanie ludzkiego umysłu. I wiem, jaka jest tajemnica sukcesu wybitnych sportowców! Być może i Ty to wiesz (albo przynajmniej przeczuwasz), ale czy stosujesz się do tego? Hmmm… Widzisz, każdy z nas […]

Słomiany zapał (i jak sobie z nim radzić)

Znasz to? Masz pomysł. Może nawet zaczynasz. Pojawia się pierwsze „ale”, znak zapytania lub coś atrakcyjniejszego w danym momencie i… dupa. Dajesz sobie spokój i marudzisz pod nosem: „wiedziałem, że tak będzie…” Przykładowo chcesz napisać post. Masz nawet temat. Wklepujesz na klawiaturze pierwsze słowa, może nawet zdanie lub dwa. I to by było na tyle… Bo przecież się nie klei. Bo co powiedzą inni. Bo co jak nie będzie X like’ów. Albo chcesz […]