Jak wykorzystać trening wyobrażeniowy w sporcie? (e-book)
14.90 zł
Preferujesz płatność przelewem? Żaden problem!
mBank, Nr konta: 71 1140 2004 0000 3602 7954 6777
mail do kontaktu: kontakt@mental-power.pl
Ty też wykorzystaj siłę wyobraźni do kreowania mistrzowskich wyników sportowych!
Zamknij na chwilę oczy i wyobraź sobie, że realizujesz swoje największe sportowe marzenie… Zdobywasz złoty medal Mistrzostw Polski, stajesz na podium Mistrzostw Europy, startujesz w Igrzyskach Olimpijskich… Coś pięknego…
Być może poczułeś/-aś właśnie, że poza obrazem, który ujrzałeś lub ujrzałaś w swojej głowie, zmieniła się również Twoja fizjologia – pojawiły emocje, po Twoich plecach przebiegł dreszcz, poczułeś/-aś wzrastającą w Tobie energię… Jeśli tak, to znaczy, że właśnie skorzystałeś/-aś z mocy wizualizacji lub inaczej – treningu wyobrażeniowego.
Czy takie „bujanie w obłokach” ma sens? Okazuje się, że tak!
Jeśli słyszałeś o Michaelu Phelpsie to pewnie wiesz, że to najbardziej utytułowany atleta wszech czasów! 28 medali olimpijskich, 26 tytułów Mistrza Świata, kilkadziesiąt rekordów świata mówi samo za siebie. CZŁOWIEK-DEMOLKA!
Co jest tajemnicą jego sukcesu?
– niezwykłe warunki fizyczne?
– specjalny program treningowy?
– ciężka praca?
Tak, oczywiście – to nie podlega dyskusji! I równolegle do tego jest jeszcze coś, ten „niewidzialny” element, który zdecydował o jego SPEKTAKULARNYM sukcesie i wynikach, które być może już nigdy nie zostaną powtórzone…
Jego tajemnica tkwi pomiędzy uszami, co sam wielokrotnie podkreślał! Trening mentalny to ta „ukryta” przewaga, dodatkowy (legalny) doping, który pozwolił mu tak często zwyciężać. Z treningiem wyobrażeniowym na czele. I Ty też tak możesz! (sprawdź, jak)
Pokaż, na co Cię stać!