Od rytuału do ikigai – jak codzienne praktyki, uważność i poczucie wspólnoty budują  długofalowy dobrostan w sporcie

Dlaczego sportowa elita zapomniała o tym, co naprawdę zapewnia zwycięstwo?  Nie da się pominąć zasadniczej kwestii w sporcie zawodowym – im wyższy poziom, tym więcej gadania o  wynikach, rekordach i medalach. Treningi są bardziej rozbudowane, diety precyzyjne, a analizy video liczone  w godzinach. Jest jednak pewien paradoks – im bliżej szczytu, tym mniej mówi się o tym, co trzyma  sportowca w grze przez lata: sensie, rytuałach i relacjach. Skupiamy się […]