NARZĘDZIOWNIK MENTALNY PACJENTA – Jak praca z umysłem i ciałem pomaga przejść trudne momenty w życiu.
Kiedy pojawia się sytuacja zachorowania, czy to własnego, czy bliskiej osoby, nasze ciało i umysł wkraczają w tryb alarmowy. Niespodziewane wydarzenia tego rodzaju wpływają nie tylko na zmianę naszego dotychczasowego życia (nasz harmonogram dnia), ale przede wszystkim na nasz organizm i psychikę. W momencie, gdy życie nagle ulega zmianie, a przyszłość staje się niepewna układ nerwowy reaguje w sposób, który może być trudny do przewidzenia (większa reaktywność trudność w podejmowaniu decyzji, nie zauważanie […]
Udział w Akademii to spora inwestycja – jak szybko mi się zwróci?
Chcielibyśmy odpowiedzieć na to jednoznacznie, ale się nie da. Skorzystamy więc ze słynnego w psychologii „to zależy…” – jednocześnie pokażemy kilka przykładów/warunków, które mają na to duży wpływ. Abstrahując od tego, że udział zwraca się po prostu osobiście. Wiemy, że to niemierzalne i bardzo subiektywne, ale nie bez powodu tak wiele osób po Akademii mówi, że „po niej już nic nie jest takie samo” czy wręcz, że to „najlepsza inwestycja”. Dlaczego? Ponieważ zyskuje się tutaj dużo większą samoświadomość i pewność co do siebie i odwagę bycia […]
Co w sytuacji, gdy nie mogę być na jakimś zjeździe Akademii?
Wtedy szukamy terminu na innej edycji, by nic Ci nie przepadło 🙂 Minus – może to być w innym mieście, w zależności od aktualnego kalendarza edycji oraz Twoich terminów i Twojej dostępności. Jedna nieobecność wprawdzie nie pozbawia możliwości udziału w egzaminie, a materiał można odrobić z notatek/spotkania z innymi Uczestnikami. Jednocześnie zdajemy sobie sprawę z tego, że chcesz wziąć udział w zajęciach, bo 1) za nie płacisz 2) materiały nie oddadzą tego procesu, który odbywa się na żywo. Dlatego też im wcześniej […]
Czy muszę iść najpierw na główną Akademię, a dopiero później na specjalizację?
To zależy… Nie ma u nas obowiązku Uczestnictwa najpierw w głównej Akademii, a później w Specjalizacji (do wyboru mamy Biznes, Juniorów i Sport). Najczęściej jednak tak wygląda droga Uczestnika przez nasze projekty. Czyli najpierw Akademia Trenerów Mentalnych, a później Akademia Trenerów Mentalnych Biznes/Juniorów/Sport. Bywa, że nasi Uczestnicy przechodzą je wszystkie, chcąc zyskać jak najwięcej narzędzi do pracy w konkretnej specyfikacji (w odbiorze przez Klienta treningu mentalnego oraz w jego skuteczności kontekst i znajomość tematu również może […]
Jak liczne są grupy na Akademii?
W sumie na to pytanie odpowiedzieliśmy już w tym wpisie, ale tutaj trochę poszerzymy temat 🙂 Zajęcia odbywają się w małych, ok. 20-to osobowych grupach. Bywa, że grupa ma 15 członków, a bywa, że nawet 25. To zależy m.in. od tego w jakim mieście się odbywa, w jakim okresie oraz jak dobry był nasz marketing i sprzedaż (i czy nie był czasem na urlopie albo mieliśmy totalny młyn np. po evencie na 1 500 osób, jak chociażby Live Life […]
Odnoszę wrażenie, że ATM jest tylko dla osób związanych ze sportem – czy tak rzeczywiście jest?
Przyznajemy się bez bicia ;), że rzeczywiście sporo treści odnosi się do naszych współprac ze sportowcami (jak złoty medal Mistrzostw Świata w siatkówce czy współprace z reprezentantami Polski różnych dyscyplin) i sami również w dużej mierze (jeśli chodzi o nasz zespół) wywodzimy się ze sportu, natomiast Akademia Trenerów Mentalnych absolutnie NIE jest tylko dla sportowców. To studium liderskie samego siebie i studium treningu mentalnego w jednym – dla osób, które chcą […]
Jak wyglądają zajęcia na Akademii Trenerów Mentalnych?
Zajęcia na naszej Akademii Trenerów Mentalnych zdecydowanie NIE należą do kategorii (nudnych) wykładów… Tak, jak w treningu mentalnym stawiamy na praktykę, tak samo nasze zajęcia mocno opierają się o praktyczną pracę mentalną, a nie wyłącznie zdobywanie wiedzy. Wiedza w praktykę: O ile w dzisiejszych czasach nietrudno o informację – mamy do tej dostęp na dosłownie kilka kliknięć palcem i wcale nie musimy znać wszystkich języków świata, bo dzisiejsze translatory zrobią to błyskawicznie za nas, całkiem dokładnie […]
Akademia Trenerów Mentalnych International
#MentalPower sięga poza granice Polski! W styczniu spotkamy się z grupą w Londynie, w lutym w Amsterdamie. Nie wykluczamy też podboju kolejnych europejskich miast, a w nieco dalszej przyszłości – może wyjdziemy poza kontynent? Naszą myślą przewodnią jest, że marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia. Preferując przykład, a nie wykład, sięgamy w miejsca, które jakiś czas temu były w sferze naszych marzeń. A że wszystko powstaje poniekąd dwa razy, bo najpierw […]
VI Zjazd Absolwentów Akademii Trenerów Mentalnych
17 listopada w warszawskim kinie Luna spotkaliśmy się po raz szósty z naszymi Absolwentami! Byli reprezentanci wszystkich edycji Akademii Trenerów Mentalnych oraz specjalizacji: Biznes, Juniorów i Sport. Łącznie ponad 300 osób, dzięki czemu w powietrzu unosiła się gorąca atmosfera (dokładnie odwrotnie niż za oknami). W tym roku Zjazd prowadził Michał Krogulec, który obok tego, że jest naszym Absolwentem i trenerem mentalnym, na co dzień współpracuje też z Polsat Sport […]
Trenując mental redukujesz stres
W dzisiejszych czasach stres jest nieodzownym elementem naszego codziennego życia. Według najnowszego raportu Mind Health Centrum Zdrowia Psychicznego „Kondycja psychiczna Polaków”, aż 62 proc. Polaków przynajmniej raz w tygodniu doświadcza stresu. Z kolei zgodnie z danymi ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View”, Polacy są jednym z najbardziej zestresowanych narodów w Europie – codziennie stresu w pracy doświadcza co piąty Polak (aż 22,15 proc.), więcej niż my stresują się […]
