Akademia Trenerów Mentalnych cz. 4

dvd_mental_power_4-e1499677890552

Akademia Trenerów Mentalnych cz. 4

399.00 

DVD Jakuba B. Bączka – Akademia Trenerów Mentalnych cz. 4
Metody polepszania koncentracji

Czego dowiesz się z tego DVD?

– Jak wykorzystać Tu i teraz, by zwiększyć koncentrację?
– Czym jest Mindfullness w praktyce? (ćwiczenie)
– Jak ważna jest wizualizacja w treningu mentalnym?
– W jaki sposób prowadzić skuteczną wizualizację?
– Czym jest duchowość, jako bardzo ważny aspekt naszego życia?
– W jaki sposób muzyka wpływa na nasze emocje?