Mentalny trening drogą do sukcesu?

O zawodzie jakim jest trener mentalny głośno zrobiło się przy okazji wywiadów ze znanymi sportowcami, którzy przyznawali się do współpracy z psychologami sportowymi. Coraz częściej można było usłyszeć pochwalne słowa na temat tego jak bardzo trener mentalny pomógł komuś odzyskać równowagę, nauczył go koncentrować się w trudnych warunkach czy też wreszcie o tym jak wielkim […]

Psychologia sportu zyskuje popularność

Im wyższy poziom sportu, tym większe pragnienie zwycięstwa i wola walki. Tym większa jest też jednak presja otoczenia i stres oraz napięcie podczas ważnych zawodów. Świadomość, że walczy się o medal, puchar czy awans do ćwierćfinału potrafią bardzo wpłynąć na zawodników, wytrącając ich z równowagi. Tym samym tylko ci o silnej psychice potrafią sobie z […]

Power speech

Szkolenia motywacyjne, które naprawdę przynoszą efekty? Takie, które nie nużą zebranych, zamiast tego skutecznie nakłaniając ich do działania? To nie fikcja z broszur reklamowych, nasze szkolenia motywacyjne naprawdę takie są. Nie uznajemy nudnych, sztywnych wystąpień i czytanych z kartki przemówień, bo te nie mają szansy przynieść efektu, nawet jeśli zostały napisane przez najlepszych specjalistów z […]

Mental power

Codziennie widzimy w telewizji ludzi sukcesu – wielkich sportowców, znanych muzyków, lubianych prezenterów – to ludzie, którzy wspięli się na szczyt i już na nim pozostali. Są szanowani, podziwiani, często też naśladowani. Ludzie liczą się z ich zdaniem, zależy im na ich obecności. Patrząc na nich wielokrotnie przechodzi nam przez myśl – czym oni różnią […]

Mental coach

Patrząc na wielkich sportowców wielokrotnie zastanawiamy się jak im się udaje tak łatwo osiągać swoje cele. Jak oni to robią, że wciąż i wciąż zdają się pokonywać własne granice? Najczęściej odpowiedzi na te pytania szukamy w ich przygotowaniach fizycznych – treningu, kondycji, w tym kto ich trenuje, gdzie trenują… Zapominamy przy tym bardzo często o […]

Szkoła trenerów mentalnych

Coraz częściej zawodnicy, niezależnie od tego czy mówimy tu o sportowcach indywidualnych, czy o całych drużynach, oprócz trenera sportowego, posiadają również trenera mentalnego. O ile kiedyś korzystanie z pomocy psychologów było kontrowersyjne i nie kojarzyło się pozytywnie, o tyle teraz z roku na rok psychologia sportu staje się coraz bardziej popularna i doceniana. Mogą o […]

Kurs trenerów mentalnych

Jeszcze kilka lat temu o współpracy sportowców z psychologami czy trenerami mentalnymi mówiło się niewiele, żeby ktoś nie odebrał korzystającego z takich usług sportowca za słabego, niepewnego czy wręcz niestabilnego. Psychologia kojarzyła się bowiem wszystkim z jednym – z różnego rodzaju problemami jakie mogą dotyczyć sportowców. Mylono trenerów mentalnych z terapeutami. Dzisiaj, po tym jak […]

Szkolenie trenerów mentalnych

Nawet najmniejsze potknięcia mogą w sporcie przechylić szalę zwycięstwa na drugą stronę – sztuką jest umieć się po tych błędach i porażkach pozbierać na tyle, by móc walczyć dalej. Bardzo często to właśnie psychika sportowca odgrywa największą rolę w pełnych napięciach, najważniejszych momentach, kiedy o wiele bardziej od wytrzymałości i formy  fizycznej, liczy się koncentracja […]

Akademia trenerów mentalnych – naucz się wspierać innych

Siła mięśni, wytrzymałość, odporność na ból i zmęczenie – to elementy niesamowicie ważne w sporcie. Właśnie ich połączenie najczęściej tworzy coś, co określane jest mianem szczytowej formy, tak pożądanej, bo pozwalającej przesuwać granice. A jednak, wielu jest sportowców, którzy mimo najlepszej w swojej karierze formy osiągali na zawodach wyniki o wiele gorsze od tych, które […]

Studia dla trenerów mentalnych – pokonaj bariery

Psychikę, tak samo jak ciało można, a nawet powinno się trenować. To jednak coś, z czego wiele osób nie zdaje sobie sprawy. Wciąż panuje powszechne przekonanie, że siła psychiki zależy od człowieka i jego charakteru. Mówi się o kimś, że jest „słaby psychicznie” w takim kontekście, jakby była to cecha wrodzona, na którą nic nie […]